LESSON 3-6 3-6 垢BAN対策（やってはいけないNG行動）

SNSを運用していく上で、アカウントが停止（BAN）されたり、動画が削除されたりするリスクがある。
特にTikTokはビジネス系発信者に厳しく、トップクリエイターでも垢BAN経験ゼロの人に会ったことがないと言われるほど。

ここでは、各プラットフォームで気をつけるべきNG行動を整理する。

TikTokのNG行動8選

TikTokは全SNSの中でも規制が最も厳しい。以下は絶対にやらないこと。

1. 禁止ワードの使用

TikTokでは以下のワードを使うと、投稿が表示制限される可能性がある。

経済・金融関連

カテゴリ	NGワード
収益関連	円、稼ぐ、儲け、収益、利益、報酬、金利、収支、給料、給与、賃金
金融関連	投資、株、円高、円安、ドル、＄、金、年金、借金
価格関連	料金、○○料、値上げ、安値、高値、価値、割引

就労・収入関連

カテゴリ	NGワード
直接的な収入表現	年収、月給、日給、ギャラ
就労関連	副業、小遣い、おこづかい
ビジネス表現	売上、簡単にできる（ビジネス系文脈）
その他	ギャンブル系、得、貰える

外部リンク・誘導関連

カテゴリ	NGワード
リンク関連	プロフリンク、プロフ、リンク、URL
外部SNS	LINE、ライン、あからさまな他SNSへの誘導
プラットフォーム批判	TikTokの悪口、（動画が）消された

その他のNG表現

自殺・死を連想させる言葉 → 全SNSで厳禁。TikTokは特に厳しい
過激な政治発言 → コミュニティガイドライン違反で動画削除の対象
エロ系 → アウト（肌の露出が大きい素材、エロ系音声を含む）
オリジナリティのない素材（他人の動画をそのまま使う等）

言い換えのコツ

「稼ぐ」→「収入を増やす」
「10万円」→「10万」（円をつけない）
「LINE登録」→ コメント欄で案内する
直接的な表現を避け、視覚的要素（テロップやイメージ画像）で伝える方法も有効

2. アカウントの切り替えをやりすぎる

1つのデバイスで複数アカウントを持っている場合、頻繁に行き来するとAIに不正行為と判断される可能性がある
急に再生数が落ちた原因がこれだったケースあり

3. 複数デバイスからのログイン

1つのアカウントに複数デバイスからログインしすぎるとシャドウBANになるケースがある
最大でも3デバイスまで。4つ以上は危険

4. 著作権違反

他人の動画をそのまま転載 → NG
アニメ画像の無断使用 → NG
TikTokが提供していないBGMの使用 → BGMだけ後から削除される可能性あり
TikTokアプリ内の楽曲を使うのが安全

5. アンチと戦う

アンチコメントは必ず来る（Appleにもアンチはいる）
正論で返すとアンチが逆上して運営に通報 → 最悪の場合垢BANになる
対策：
- 即ブロック（これが一番）
- 「貴重なご意見ありがとうございます🙇」で返す（笑顔の絵文字はNG。嫌味に見える）

6. 「絶対稼げる」系の発言

「これやるだけで月○万稼げます」のような確定的な表現 → コミュニティガイドライン違反で動画削除
ビジネス系アカウントはTikTokから嫌われやすい。どんなに気をつけていても垢BANのリスクはゼロにならない

7. 他SNSへの過剰な誘導

TikTokは1秒でも長くアプリ内にいて欲しいと思っている
「続きはInstagramで」「YouTubeも見てね」を毎回やるのは迷惑行為と見なされる
やりすぎると制限がかかる可能性がある

8. いいね・フォロー回り

InstagramやXでは有効な場合もあるが、TikTokでは無意味
TikTokはフォロワーとのコミュニケーションではなく、動画1本単位で評価されるプラットフォーム
いいね回りの時間を動画づくりに使う方がはるかに効果的

Instagram・YouTubeの場合

InstagramとYouTubeはTikTokに比べると規制は緩め。

TikTokとの主な違い

稼ぐ系ワード： Instagram・YouTubeでは「○○円」「稼ぐ」などの収益ワードも使える（TikTokではNG）
他SNSへの誘導： Instagram・YouTubeでは、他プラットフォームへの誘導に対する規制は緩い

全プラットフォーム共通でNGなこと

著作権違反（無断転載、音楽の無断使用など）
自殺・暴力・ヘイトスピーチなどのコミュニティガイドライン違反
ステマ（PR表示なしの広告投稿）→ 法律違反
AI生成コンテンツのラベル未設定（各プラットフォームで規制強化中）

重要

規制は年々厳しくなる傾向にある。「今はOK」でも今後NGになる可能性があるので、各プラットフォームのコミュニティガイドラインは定期的にチェックすること。